Uso de Horarios Visuales para Prevenir Conductas Problematicas
Enseñando a Tu Niño a Esperar Usando el “Primero/Después”
Los niños que no pueden hablar o comunicarse bien pueden mostrarte lo que quieren usando imágenes. Describimos el Sistema de Comunicación por Intercambio de Imágenes (PECS) en el Módulo 13.
Para los niños que no siempre entienden todo lo que les dices, las imágenes también pueden ayudarles a comprender. Una herramienta simple y útil para esto es un tablero de “Primero/Después”. Usando este tablero, puedes hacerle saber a tu niño que algo que quiere ESTÁ POR LLEGAR. Pero primero tiene que hacer otra cosa. A menudo, cuando los niños entienden que pronto tendrán lo que quieren, pueden esperar con más paciencia. También hablamos de los tableros de Primero/Después en el Módulo 9 – Sesiones Especiales de Aprendizaje.
Aquí tienes un ejemplo de un tablero de Primero/Después con imágenes tomadas de Google Imágenes. Este tablero indica que el niño podrá ver televisión por unos minutos, pero primero tiene que vestirse.
Señala las imágenes del tablero mientras dices las palabras. Por ejemplo, “Primero vístete, después mira televisión,” o “Primero cena, después galleta.” Tu niño tendrá más oportunidad de entenderte si señalas las imágenes mientras hablas. No debes esperar que entienda la idea de Primero/Después la primera vez. Como la mayoría de las cosas, los tableros Primero/Después funcionarán mejor con el tiempo si los usas mucho. Después de un rato, usar un tablero Primero/Después debería ayudarle a hacer su tarea y esperar su recompensa porque sabe que está por venir.
Encontrando Imágenes
Deberías poder encontrar imágenes que se parezcan a las comidas y golosinas habituales de tu niño si usas Internet. Si no, los anuncios de periódicos locales o los folletos de supermercados son una buena fuente de imágenes. Y, por supuesto, si tienes un teléfono inteligente o cámara digital, puedes tomar las imágenes exactas que quieras. Puedes descargar e imprimir imágenes en cualquier módulo de este programa. Si quieres más ideas para usar imágenes que ayuden a tu niño a comunicarse, revisa el Módulo PECS (Módulo 13) y visita el sitio web www.PECS.com.
Cuándo Usar un Tablero Primero/Después
Hay muchos momentos en que los tableros Primero/Después pueden ser útiles. Por ejemplo, quieres hacer una sesión especial de aprendizaje con tu niño pero él quiere ir al parque. Lo sabes porque está intentando ponerse la chaqueta. Puedes hacer un tablero Primero/Después con una imagen de tu niño en una sesión de aprendizaje en el lado de “Primero” y una imagen del parque en el lado de “Después.”
Aquí hay otro tablero Primero/Después que encontramos en Google Imágenes. Muestra que PRIMERO el niño debe ayudar a limpiar, y DESPUÉS será tiempo de salir a jugar afuera. Usar un tablero Primero/Después es una excelente forma de enseñar a esperar.
También puedes usar un tablero Primero/Después mientras haces tus sesiones especiales de aprendizaje. Esto le mostrará a tu niño que una actividad preferida viene justo después de una tarea nueva o una que requiere un poco más de esfuerzo. Aquí tienes un ejemplo que muestra que PRIMERO, el niño debe ensartar cuentas y DESPUÉS puede jugar con el helicóptero.
Señala las imágenes de izquierda a derecha diciendo, “Primero cuentas, después helicóptero.” Luego señala nuevamente la imagen de las cuentas y di, “Primero cuentas,” y entrégale algunas cuentas para ensartar.
Si hay muchas cuentas en la caja, saca algunas y guárdalas antes de darle la caja a tu niño. Así, la tarea no parecerá tan difícil y él sabrá que se puede hacer rápido. Con el tiempo, puedes añadir una o dos cuentas más antes de darle la caja.
Cuando estás enseñando a tu niño a seguir un horario con imágenes que incluyen tareas que debe hacer solo, es mejor usar tareas que no sean muy difíciles y que no tomen mucho tiempo. También es bueno que las tareas tengan puntos de inicio y fin claros.
Una vez que el niño termina la tarea, elógialo con entusiasmo, quita la imagen de las cuentas del tablero Primero/Después y luego señala la imagen del helicóptero. Di algo como, “¡Helicóptero!” o “¡Vamos a jugar con el helicóptero ahora!” Después de mucha práctica, puedes simplemente señalar las imágenes y nombrarlas en orden (es decir, Primero cuentas, después helicóptero). Y tu niño seguirá el horario como tal, con poca o ninguna instrucción adicional.
En el siguiente video, la maestra está usando un tablero Primero/Después. Ella le muestra al niño que después de que termine una tarea simple, puede jugar con un juguete que le gusta.
Los tableros Primero/Después pueden ser muy útiles cuando tu niño encuentra algo estresante. Por ejemplo, el siguiente es un tablero Primero/Después que se puede usar para visitas al médico.
Mientras estés en la sala de espera y en el consultorio del doctor, puedes repasar un tablero Primero/Después con tu niño. Esto le mostrará que pronto vendrá una recompensa o actividad que le gusta mucho. Solo coloca una imagen de algo muy especial para tu niño en el cuadro “Después”. Por ejemplo: primero doctor, después parque; o primero doctor, después natación. Cuando visites al doctor, también puede ayudar tener a mano algunos premios y juguetes. De esta manera, puedes recompensar a tu niño cada 30 segundos aproximadamente por dejar que el doctor haga incluso pequeñas partes del examen.
Usarás muchas de las mismas imágenes que usas si pruebas PECS. Protege las imágenes que usarás mucho. Puedes hacerlo plastificándolas o cubriéndolas con papel de contacto o papel film. Los juguetes, premios y actividades que tu niño prefiera serán usados para el lado “DESPUÉS” del tablero. Las actividades menos preferidas, o las que requieren esfuerzo de parte del niño, se usarán para el lado “PRIMERO” del tablero.
Una vez que tu niño entienda la idea de “primero/después,” puede que solo necesites decir las palabras “primero” y “después.” En el siguiente clip, el niño ha estado en un descanso. Durante su descanso, pudo sentarse en una silla giratoria que él llama “la silla grande.” Cuando termina su descanso, se molesta por volver a la “silla pequeña” para trabajar. Su maestra lo calma usando primero/después. Su equipo ha trabajado esta idea por un tiempo, así que la maestra solo dice “Primero la silla pequeña, después la silla grande.” ¡Él responde rápido incluso sin ver las imágenes del tablero y no hay berrinche!
HORARIOS VISUALES CON IMÁGENES
Empieza tus tableros Primero/Después con solo dos imágenes. Cuando tu niño parezca esperar pacientemente al ver que algo bueno viene pronto, puedes estar listo para aumentar lentamente el número de imágenes. Nos referiremos a tableros Primero/Después con más de dos imágenes como horarios visuales con imágenes. Aunque empieces a trabajar con horarios visuales, es buena idea seguir usando el tablero Primero/Después con solo dos imágenes.
Los horarios visuales suelen ir de arriba hacia abajo o de izquierda a derecha. Se usan para mostrar a los niños los pasos de una rutina, o para mostrarles el horario de diferentes partes del día. Así sabrán qué sigue después, lo que ayuda con las transiciones de una actividad a otra. Los horarios visuales pueden ser tan largos o tan cortos como quieras. Comienza con horarios muy cortos, de solo 3 o 4 imágenes, y aumenta el número poco a poco. Aquí tienes un ejemplo de un horario de actividad que muestra una rutina corta para la hora de dormir.
Incluso para niños que no muestran conductas problemáticas, los horarios visuales pueden ayudar a prevenir que el niño se altere. La mayoría de los niños reaccionan mejor si saben qué viene después. Cuando no saben qué viene, eso puede hacer que se preocupen o se asusten.
Usar horarios visuales para enseñar rutinas diarias
Los horarios visuales pueden ser una herramienta muy buena para ayudar a los niños a aprender rutinas diarias importantes. Estas incluyen actividades como cepillarse los dientes, bañarse, prepararse para la escuela o salir de casa. Aquí hay un horario visual ya hecho para cepillarse los dientes que encontramos en Internet buscando “horarios de actividades con imágenes para el cepillado de dientes” en Google Imágenes.
Fíjate que hay pequeñas casillas debajo de cada imagen para que puedas poner una marca de verificación cada vez que tu niño complete un paso. Eso le ayudaría a llevar la cuenta de en qué parte de la rutina está. Si plastificas tus horarios visuales, puedes escribir con un marcador borrable y usarlos una y otra vez.
Usar horarios visuales es una buena forma de ayudar a tu niño a recordar los pasos de estas rutinas mientras las aprende. Con el tiempo, habilidades que incluyen varios pasos, como cepillarse los dientes, bañarse y vestirse, pueden volverse familiares y entonces tu niño quizás ya no necesite un horario paso a paso. Una vez que tu niño haya aprendido los pasos de varias rutinas, incluso puedes hacer horarios visuales para ayudarle a conocer las partes de su día. En este caso, una sola imagen muestra cada rutina que tiene varios pasos. Aquí hay un ejemplo de un horario visual para la rutina de la mañana.
Horarios diarios
El último ejemplo es un horario visual diario que muestra el horario de un niño para todo el día. Hicimos este horario usando imágenes de Google Imágenes, por lo que el único costo para este horario sería el del papel, tinta y las láminas para plastificar. Este horario visual está hecho juntando tres o cuatro horarios visuales. Comienza con un horario para la rutina de la mañana y termina con uno para la rutina antes de dormir. La parte del medio muestra las actividades planeadas para el día. Con tantas oportunidades para divertirse durante el día, ¡este niño debería esperar con gusto su dia!
Fíjate cómo las actividades preferidas (resaltadas en morado), es decir, las que al niño realmente le gustan, están programadas entre cada una o dos actividades que requieren un poco más de esfuerzo por parte del niño. De esta manera, las actividades preferidas funcionan como recompensas para las actividades más exigentes, tal como ocurre con un tablero de First/Then (Primero/Después). Quizás hayas notado que, para este niño, las comidas y la hora del baño se consideran actividades preferidas, aunque esto no es así para todos los niños.
También es buena idea evitar programar algo que al niño no le guste justo después de una actividad altamente preferida. Por ejemplo, si una salida al parque es un premio muy especial, es mejor que después del parque venga otra actividad preferida, pero que no sea tan especial, antes de pasar a una actividad más desafiante. Así, cuando le digas que es hora de salir del parque, el niño podrá ver que va a casa a jugar con sus juguetes antes de comenzar su sesión de aprendizaje, la cual debería ser placentera pero aun así exigirle cierto esfuerzo.
Además, puede que hayas notado que para este niño están programados viajes al baño (resaltados en amarillo) después de cada comida, al despertar y justo antes de acostarse. Este puede ser un buen horario para un niño que está cerca de aprender a usar el baño, pero los niños que recién están empezando a entrenarse en el uso del baño podrían necesitar más imágenes del baño en su horario. En resumen, los horarios visuales deben adaptarse a lo que a tu hijo le gusta y necesita.
Cuando el niño ya entiende cómo seguir un horario visual, puede disfrutar tachando algunas imágenes a medida que termina las actividades, sabiendo que la siguiente actividad será algo divertido. Este horario de actividades corre de izquierda a derecha y de arriba hacia abajo. Puedes usar un marcador de borrado en seco para tachar cada actividad y al final del día simplemente borrar con un pañuelo para prepararlo para el siguiente uso.También puedes hacer un horario visual para cada mañana o tarde pegando las imágenes en una cartulina grande con Velcro, para ir quitándolas a medida que las actividades se completan, o quitar todas al final del día.
Existen programas de computadora excelentes que puedes comprar y que están diseñados especialmente para crear horarios visuales. Las imágenes son muy claras y fáciles de entender; ‘Mayer Johnson Board Maker’ es uno de los mejores productos en este sentido. Sin embargo, no es necesario gastar dinero para hacer horarios visuales: crear tus propios horarios con imágenes tomadas de Internet, revistas, o fotos hechas con un smartphone o cámara digital funciona perfectamente.