Módulo 5: Cómo usar las rutinas diarias

En este módulo, te daremos muchos ejemplos que muestran cómo puedes enseñar habilidades básicas mientras realizas las rutinas diarias de tu familia. Estas rutinas incluyen despertarse y acostarse, la hora de comer, la hora del baño, vestirse y cambiar pañales, mandados y quehaceres diarios, y el tiempo de juego dentro y fuera de casa.

Te daremos ideas sobre cómo enseñar conceptos importantes usando juegos o actividades durante cada una de estas rutinas diarias. Elige los juegos y actividades que creas que más le gustarán a tu hijo. Enfócate en dar indicaciones y reforzar la interacción social contigo, con otros adultos y con otros niños a lo largo del día.Si lo deseas, puedes hacer un resumen de los juegos y actividades sugeridos para cada habitación de la casa y mantener una lista en cada una. Por ejemplo, puedes guardar las sugerencias para las actividades durante la comida en la cocina. Puedes guardar las sugerencias para despertarse y acostarse en el cuarto donde duerme tu hijo.

Además de las ideas incluidas aquí, describimos más actividades en un libro titulado The Activity Kit for Babies and Toddlers at Risk: How to Use Everyday Routines to Build Social and Communication Skills, publicado por Guilford Press en 2016. Después de la historia sobre Mari que aparece a continuación —la cual te muestra ejemplos de enseñanza a través de la rutina matutina de la familia— hablaremos sobre las partes comunes del día del niño, una por una. Al final de cada sección, encontrarás un enlace al siguiente apartado. Te daremos sugerencias sobre cómo enseñar ideas importantes, usando entre 5 y 10 juegos sencillos para cada una de estas actividades diarias. Esperamos que, una vez que pruebes algunos, empieces a pensar en más ideas de enseñanza por tu cuenta.

ero recuerda: enseñar cualquier cosa lleva tiempo. Y establecer rutinas puede tomar un poco más de tiempo. ¡Ten paciencia! No sabrás si a tu hijo le gustan estas rutinas hasta que se familiarice con ellas. A medida que pruebes las distintas sugerencias, podrás crear tus propias rutinas diarias basadas en las que parezcan gustarle más a tu hijo.

 

Juegos para la hora de dormir

Juegos para cambiar pañales y vestirse

Juegos para la hora de comer

Juegos para aprender mientras haces mandados

Juegos para los que haceres y la limpieza

Juegos para la hora del baño

Juego al aire libre y en interiores

Juegos con música

 

Viñeta del Módulo 5: La mañana ocupada de Marianna

Era temprano un jueves por la mañana y la madre de Marianna (Mari) tenía una mañana muy ocupada planeada. Había leído las ideas del Módulo 5 de Opt-In Early. Pensó que muchas de las ideas funcionarían bien para ella y para Mari, que tenía casi tres años. Había tomado fotos del edificio de su apartamento, el supermercado local, el parque del vecindario y el edificio donde se realizaba su grupo semanal de intervención temprana los jueves a las 10:00 a. m.

 

Ella imprimió y plastificó las fotos, junto con una imagen de su auto.

 

 y algunas de las comidas favoritas de Mari, que planeaban comprar más tarde esa mañana.

 

Eran alrededor de las 6:30 a. m. cuando escuchó que Mari se estaba despertando. Le dio uno o dos minutos para que se despierte bien y entró al cuarto justo cuando Mari empezaba a sentarse en su nueva cama para niños pequeños. Mamá levantó a Mari y le dio un alegre saludo de buenos días, acompañado de un fuerte abrazo y un beso. Luego, mamá señaló varias cosas en el cuarto, comenzando con el osito de peluche de Mari. “¡Buenos días, Osito!”, dijo mientras señalaba al osito. Después apuntó a una jirafa de peluche y dijo: “¡Buenos días, jirafa!” Luego señaló al perrito de peluche de Mari y dijo: “Buenos días…” y se detuvo para ver si Mari completaba la frase. “¡Perrito!”, dijo Mari, sonriendo. “¡Muy bien hablando, Mari! ¡Buenos días, Perrito!”, dijo mamá, dándole otro abrazo y una pequeña cosquilla.

 

Mari todavía usaba pañales por la noche y cuando salían de casa, pero ya habían empezado algunas sesiones de entrenamiento para ir al baño durante el día. Así que mamá llevó a Mari al baño y se preparó para quitarle el pañal. Mientras lo hacía, cantó una pequeña canción, “Es hora de quitar el pañal”, con una melodía que ella eligió (o cualquiera que tú conozcas). Mamá enfatizaba las palabras “pañal” y “quitar”. Se detenía de vez en cuando durante la canción para que Mari completara una palabra o dos.

 

Es hora de quitar el pañal,
Quitar el pañal,
Quitar el pañal,
Es hora de quitar el pañal,
¡Quitar el pañal!


Cuando terminó la canción, quitó el pañal con entusiasmo y dijo: “El pañal está…” Luego hizo una pausa y esperó a que Mari dijera “¡quitado!”. Mamá aplaudió a Mari y luego le mostró el pañal mojado diciendo: “El pañal está mojado”. Luego lo enrolló con firmeza. Antes de volver a pegar las cintas adhesivas para mantenerlo bien enrollado, tomó suavemente la mano de Mari y la guió para que tocara una de las cintas con su dedo índice. Movió el dedo de Mari hacia adelante y hacia atrás varias veces. “Pegajoso”, dijo. “Se siente pegajoso”. Luego le pidió a Mari que dijera la palabra “pegajoso”, dándole como indicio el sonido “P”. Mari lo intentó y logró decir el sonido “P”. Mamá la elogió con calidez, pero no insistió en que lo repitiera. Decidió esperar hasta el próximo cambio de pañal.

Le entregó el pañal enrollado a Mari y señaló el bote de basura diciendo: “Tíralo, por favor.” Luego dijo: “¡Chao, pañal!” Mari le dijo adiós al pañal con la mano y dijo: “¡Chao!”

Luego mamá sentó a Mari en el inodoro y le cantó otra pequeña canción mientras estaba sentada allí. Se sorprendió al escuchar un pequeño chorrito y elogió a Mari con entusiasmo mientras la ayudaba a limpiarse. Después le puso unos calzoncitos de entrenamiento de algodón y se dirigieron a la cocina, aún en pijama, para preparar el desayuno.

Mamá había planeado hacer huevos revueltos con cebolla salteada, pimiento y tomate. Esto era uno de los platillos favoritos de Mari. Mari tenía una cocinita de juguete que mamá mantenía en la cocina del apartamento. Sacó una cebolla, un pimiento verde y un tomate del refrigerador y se los mostró a Mari, uno por uno. Cada vez, nombraba el alimento y luego trabajaba en la habilidad de emparejar pidiéndole a Mari que encontrara el juguete correspondiente: la cebolla, el pimiento y el tomate de juguete.Luego llegó el momento de cortar. Las frutas y verduras de juguete de Mari venían en dos partes unidas con velcro. También incluían un cuchillo de juguete de plástico, y a Mari le encantaba cortar las frutas y verduras y volver a unirlas.

 

Lakeshore Learning

Mari jugó con sus frutas y verduras de juguete mientras mamá picaba y cortaba las verduras reales, y luego rompía algunos huevos en un tazón. Usó un tazón un poco más grande de lo necesario porque planeaba que Mari la ayudara a revolver los huevos. Pensó que un tazón más grande ayudaría a evitar que se hiciera un desorden. Luego le dijo a Mari que necesitaba ayuda de “niña grande”. La subió con cuidado a una silla y la sostuvo suavemente mientras Mari revolvía los huevos con alegría. Después, mamá dijo: “Ahora le toca a mamá.” Mamá revolvió los huevos un poco y luego dijo: “Ahora le toca a Mari.”

Cuando llegó el momento de cocinar los huevos, llevó a Mari de regreso a su cocinita de juguete. Buscaron la sartén y la cuchara de madera de Mari. Mamá le pidió a Mari que la mirara mientras revolvía los huevos y verduras de juguete en la sartén de juguete. Luego le dio la cuchara a Mari, y mamá regresó a la estufa para cocinar los huevos reales.

Después llegó el momento de comer. Mamá puso solo una o dos cucharadas de huevos revueltos en el tazón de Mari. También colocó más huevos, usando la cuchara de servir, en un tazón de vidrio transparente, justo fuera del alcance de Mari. Mari podía ver los huevos, pero no alcanzarlos. Mamá quería darle muchas oportunidades para solicitar más huevos. Mari ya podía comer sola con cuchara y tenedor.

Comió los huevos y luego miró a mamá. Mamá le dio una indicación para que señalara el tazón de los huevos y dijo: “¡Oh! ¡Mari quiere más huevos!” Sirvió más huevos en el tazón de Mari y lo sostuvo apenas fuera de su alcance, como si se lo fuera a dar. Mari señaló su tazón y mamá se lo entregó mientras decía la palabra “huevos”. Repitieron esta rutina dos veces y, en la tercera, Mari dijo la palabra “huevos” mientras señalaba el tazón de servir. Mamá se puso muy contenta y elogió a Mari con entusiasmo por decir “huevos.” “¡Guau, Mari!”, dijo mientras servía más huevos en el tazón. “¡Dijiste huevos! ¡Mari quiere más huevos! ¡Mmmm! ¡Huevos ricos!

Mamá dejó que Mari viera algunos videos cortos de YouTube con canciones sobre la ropa mientras ella limpiaba la mesa y lavaba los platos. Hay muchos videos de este tipo disponibles. Aquí tienes algunos para ver:

Después llegó el momento de ir otra vez al baño y luego vestirse. Mientras estaban en el baño, Mari se sentó en el inodoro durante unos dos minutos, pero no hizo pipí ni popó. Quería bajarse del inodoro, y mamá le dijo que sí, pero que primero contarían hasta tres. Mamá contó hasta tres despacio, levantando un dedo, luego dos y después tres, antes de decir los números en voz alta. Esta era una rutina conocida y, cuando mamá llegó al dos, Mari dijo las palabras “dos” y “tres” junto con ella.

Luego mamá le puso un pañal a Mari porque iban a salir de casa. Tomó un pañal seco y dejó que Mari lo tocara. “¡Este pañal está seco!”, dijo. “Está limpio y seco.” Al abrir las cintas adhesivas, repitió también la rutina del “pegajoso”.

Mamá le lavó la cara a Mari y le cepilló el cabello, contando tres pasadas del cepillo en su flequillo, los lados y la parte de atrás de su cabeza. Luego llegó el momento de cepillarle los dientes. Tenían una pequeña rutina de cepillado que mamá llamaba “las E’s y las A’s”. En esta rutina, Mari decía el sonido “Eeeee” mientras mamá le cepillaba los dientes de adelante. Luego sostenía el sonido “Aaaaah” mientras mamá cepillaba las muelas y la parte de atrás de los dientes de Mari. Mamá elogió a Mari, la abrazó y la besó, diciéndole qué bien lo había hecho con sus “E’s y A’s”.

Después llegó el momento de vestirse. Fueron al cuarto de Mari. Mamá levantó dos camisetas, una amarilla y una rosada. Le preguntó: “¿Cuál camiseta?” Mari señaló la rosada y mamá dijo: “¡Camiseta rosada! ¡Mari quiere la camiseta rosada!” Luego le dio a elegir entre dos pantalones. Sostuvo un par de jeans azules en una mano y un pantalón morado en la otra. Mari eligió los jeans azules. Entonces mamá sacó un par de medias del cajón y comenzaron a vestir a Mari.

Mientras mamá la ayudaba a ponerse la ropa, le pedía que señalara distintas partes del cuerpo. Por ejemplo, mientras sostenía la camiseta, mamá preguntó: “¿Dónde está tu pancita?” y Mari la señaló. Mamá le hizo una pequeña cosquilla en la pancita. Luego preguntó: “¿Dónde está tu espalda?” y ayudó a Mari a señalarla. Mamá elogió a Mari durante toda la rutina, incluso cuando necesitaba ayuda para señalar la parte del cuerpo correcta. “Brazos arriba”, dijo mientras la ayudaba a ponerse la camiseta.

Cuando Mari ya estaba vestida y lista para salir, caminaron juntas al cuarto de mamá. Mamá sentó a Mari en la cama con algunos de sus libros favoritos y un par de rompecabezas preferidos, y se alistó para salir.

Mamá empacó algunos bocadillos, y una botellita de burbujas para soplar en el parque. Los puso en su bolsa de pañales. También había preparado un horario visual con imágenes para Mari. 

Quería que Mari supiera a dónde iban y cómo pasarían la mañana. A Mari le ENCANTABA el parque. Usualmente no quería irse del parque y a veces lloraba cuando era hora de irse. Pero también le gustaba mucho andar en carro, y disfrutaba mucho su grupo de intervención temprana. Mamá esperaba que saber que vendrían cosas buenas después del parque hiciera más fácil el momento de irse. Usó velcro para sujetar cinco imágenes a una cartulina plastificada. Luego colocó una bolsita Ziplock al final del tablero de horarios. Su plan era que Mari quitara cada imagen cuando fuera momento de salir de un lugar y pasar al siguiente. Entonces Mari podía ponerla en la bolsita Ziplock y decir: “¡Todo terminado!”, por ejemplo: “Todo terminado parque. ¡Hora del carro!” Ya dentro del carro, mamá podía quitar la imagen del carro y señalar la imagen del edificio donde se realizaba el grupo de intervención temprana. Y cuando llegaran al edificio, podía mostrarle la imagen y luego señalar el edificio real. Esperaba que Mari pronto hiciera la conexión de que cada imagen representaba un lugar específico.

Mamá señaló la primera imagen del horario y Mari pareció reconocerla. Sonrió y colaboró felizmente mientras mamá la ayudaba a ponerse los tenis y la chaqueta. “¡Parque!”, dijo mamá. “Es hora del parque. ¡Vamos!” Caminaron juntas hacia el parque.

Una vez en el parque, mamá y Mari hicieron varias de sus rutinas favoritas allí. Muchas de estas rutinas se describen más adelante en este módulo. Mamá trabajó en el contacto visual con Mari en los columpios y usando las burbujas que había traído. A Mari le encantaban ambas actividades. Luego quiso tirarse por el tobogán. Allí trabajaron con las palabras “arriba” y “abajo”, y con la frase “¡Listos, preparados, ya!”

Cuando fue momento de irse del parque, mamá le mostró nuevamente el tablero de horarios a Mari. Esta vez dijo: “Todo terminado parque. ¡Hora del carro!” También sacó una bolsita de galletitas que había traído, una de las golosinas favoritas de Mari. “¡Primero el carro, luego galletitas!”, dijo, señalando la imagen del carro y luego mostrando las galletitas. Ayudó a Mari a quitar la imagen del parque del tablero y volvió a decir: “Todo terminado parque.” Luego ayudó a Mari a poner la imagen del parque en la bolsita Ziplock que estaba al final del tablero. Mamá saludó con la mano y dijo: “Adiós parque.” Repitió esto un par de veces, haciendo pausas para que Mari dijera “adiós” o “parque.”

Después señaló la imagen del carro y dijo: “¡Hora del carro azul!” ¡Funcionó! Mari caminó tranquilamente de regreso al estacionamiento del edificio donde vivían, encontró su carro y se subió a su silla. Mamá la elogió todo el tiempo. Ya con el cinturón puesto, mamá le dio la bolsita con galletitas que había traído para que Mari comiera en el camino al Centro de Intervención Temprana.

Mamá quitó la imagen del carro azul y la puso en la bolsita de “todo terminado.” Luego señaló la imagen del Centro de Intervención Temprana y dijo: “¡Hora del grupo!” y partieron.

Mari y mamá habían estado asistiendo al Centro de Intervención Temprana, una vez por semana, por casi un año. Cuando recién comenzaron, Mari siempre lloraba cuando era momento de que los padres salieran del salón grande para ir al grupo de padres. Pero ahora, Mari le decía adiós a mamá con la mano y caminaba feliz hacia su lugar en la alfombra del tiempo de círculo. Conocía la rutina y le gustaba. Y sabía que mamá volvería pronto. Mamá también estaba feliz. “Las cosas se vuelven más fáciles con el tiempo,” pensó.

Cuando el grupo de intervención terminó, mamá y Mari regresaron al carro juntas. Eran las 11:00 a. m. y aún les quedaba una parada rápida antes de ir a casa a almorzar. Ya en el carro, mamá mostró a Mari el tablero de horarios. Solo quedaban dos imágenes: una del mercado local y otra del edificio de su apartamento. Mamá señaló la imagen del mercado y dijo: “¡Hora del mercado!”

Mari había comido un bocadillo durante el grupo y mamá tenía otro pequeño bocadillo más en su bolsa. No quería que Mari tuviera hambre en el mercado, porque eso podía hacerla enojar. Así que, discretamente, pasó algo de fruta de la bolsa de pañales a su bolso.

Una vez en el mercado, mamá sacó las imágenes plastificadas de algunas de las comidas favoritas de Mari. Su mercado local no tenía los carritos de compras de tamaño infantil que a Mari más le gustaban. Así que mamá tomó un carrito pequeño ya que solo planeaba comprar unas pocas cosas. Mari estaba un poco cansada y mamá quería que su mañana terminara de forma positiva.

Comenzaron en la sección de frutas y verduras. Primero, mamá le entregó a Mari la imagen de una manzana roja. “¿Puedes encontrar las manzanas rojas?” preguntó.

Luego, mamá señaló hacia las manzanas rojas. Mari estaba mejorando cada vez más en seguir una señal distal (señalar algo un poco más lejos), y esto era una buena práctica para ella. Cuando las vio, corrió hacia ellas con mamá siguiéndola. “¡Bien hecho!” celebró mamá. “¡Las encontraste! ¡Encontraste las manzanas rojas!” Luego sostuvo la imagen junto a la pila de manzanas y dijo: “¡Mira! ¡Se emparejan! ¡Manzanas! ¡Manzanas rojas!” Le mostró también las manzanas verdes y amarillas, y etiquetó cada una mientras las señalaba. “Las rojas son las que queremos hoy,” dijo. Luego sostuvo una bolsa plástica y dijo: “Vamos a contar dos manzanas.” Le entregó una a Mari y Mari la echó en la bolsa mientras mamá decía: “uno.” Luego le dio a Mari la segunda manzana y Mari la puso en la bolsa mientras mamá decía: “dos. Vamos a ponerlas en el carrito.” Las manzanas fueron al carrito.

Luego mamá tomó de nuevo la imagen de la manzana y le dio a Mari la imagen del plátano.

 Señaló hacia los plátanos al otro lado del pasillo y Mari los encontró. Entonces mamá eligió un racimo de tres plátanos y los contó, guiando suavemente el dedo índice de Mari para que tocara cada plátano mientras contaban. “¡Tres plátanos! ¡Uno, dos, tres! ¡Tres plátanos amarillos! Vamos a ponerlos en el carrito.”

Después encontraron las uvas y siguieron buscando los elementos que coincidían con las imágenes restantes. Mari hizo un gran trabajo siguiendo los señalamientos de mamá y disfrutó siendo ella quien ponía los Cheerios y las galletitas en el carrito.

Mientras esperaban en la fila para pagar, mamá abrió la fruta que había traído y se la dio a Mari, elogiándola por ser una compradora increíble.

Luego volvieron al carro. Era hora de volver a casa. Mamá ayudó a Mari a quitar la imagen del mercado y ponerla en la bolsita de “todo terminado”. Luego señaló la imagen del edificio de su apartamento y dijo: “¡Casa! ¡Es hora de ir a casa!”

Mientras el carro entraba al estacionamiento del edificio, mamá pensó en su mañana tan ocupada con felicidad. Había trabajado muy duro en los últimos meses, asegurándose de estar haciendo todo lo posible para darle a su hermosa niña la ayuda adicional que necesitaba. Mari estaba progresando y todo se estaba volviendo más fácil. De verdad que sí.

Juegos para la hora de dormir