A veces, durante el entrenamiento para ir al ba\u00f1o, los ni\u00f1os tambi\u00e9n hacen caca. Si esto no pasa, empiece con el programa de entrenamiento para ir al ba\u00f1o que le vamos a explicar. Le sugerimos que espere hasta que su hijo haya aprendido a controlar la orina o est\u00e9 casi control\u00e1ndola, y que al menos tenga un horario fijo, antes de empezar con el entrenamiento para ir al ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
\nLe sugerimos esperar hasta que su hijo este entrenado en entrar al ba\u00f1o o casi listo, y por lo menos entrenado con horario antes de empezar el entrenamiento intestinal.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Al igual que el entrenamiento para orinar, el entrenamiento intestinal requiere tiempo y atenci\u00f3n adicionales. Sin embargo, no suele requerir tanto tiempo como el entrenamiento para orinar. Esto se debe a que la mayor\u00eda de los ni\u00f1os defecan solo una o dos veces al d\u00eda. Una vez que su hijo haya defecado una cantidad considerable, ya sea en el inodoro o fuera de \u00e9l, no ser\u00e1 necesario que lo vigile mucho durante el resto del d\u00eda. Hay excepciones a esto. Si, por ejemplo, su hijo tiene antecedentes de estre\u00f1imiento, es posible que tenga muchas deposiciones peque\u00f1as durante el d\u00eda. Hablaremos m\u00e1s sobre esto en breve.<\/p>\n\n\n\n
Preparaci\u00f3n<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Antes de empezar, aseg\u00farese de que el cuarto de ba\u00f1o sea un lugar muy acogedor.<\/em><\/strong> Es lo mismo que hizo con el entrenamiento para ir al ba\u00f1o. Ponga algunos de los libros y juguetes favoritos de su hijo en el ba\u00f1o. Por ejemplo, puede colocar un aro de baloncesto con ventosas en la pared y comprar algunas pelotas peque\u00f1as que su hijo pueda lanzar a trav\u00e9s del aro. Puede poner un televisor peque\u00f1o, una tableta o un tel\u00e9fono m\u00f3vil en el ba\u00f1o. Estos deben estar disponibles solo cuando su hijo est\u00e9 sentado en el inodoro. Esto har\u00e1 que est\u00e9 m\u00e1s dispuesto a ir al ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Reserve una recompensa especial SOLO para defecar en el inodoro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Reserve un refuerzo muy favorito para utilizarlo \u00fanicamente como refuerzo por defecar en el inodoro. El entrenamiento intestinal ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil si el refuerzo por defecar en el inodoro es muy potente. Debe ser lo suficientemente fuerte como para contrarrestar cualquier ansiedad que su hijo pueda tener por defecar en el inodoro. Por ejemplo, si est\u00e1 utilizando un alimento, utilice una porci\u00f3n lo suficientemente grande como para que sea un refuerzo realmente potente. Y acomp\u00e1\u00f1elo con elogios, cosquillas, abrazos y besos. En otras palabras, no escatime.<\/p>\n\n\n\n
\nAunque hemos sugerido utilizar golosinas peque\u00f1as como un Skittle o un M&M, o un trozo peque\u00f1o de galleta, el entrenamiento del h\u00e1bito intestinal es diferente. La recompensa debe ser muy potente. Recuerde, la mayor\u00eda de los ni\u00f1os solo tienen una o dos deposiciones al d\u00eda y la necesidad de reforzar el entrenamiento del h\u00e1bito intestinal intestinales es solo temporal.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
En el entrenamiento para orinar, hemos sugerido utilizar golosinas peque\u00f1as, como un Skittle o un trozo peque\u00f1o de galleta. Recuerde que su hijo necesitar\u00e1 orinar varias veces al d\u00eda. No conviene excederse con las golosinas dulces o saladas. El entrenamiento del h\u00e1bito intestinal es diferente. <\/em><\/strong>La recompensa debe ser muy potente. La mayor\u00eda de los ni\u00f1os solo tienen una o dos deposiciones al d\u00eda. Por lo tanto, puede darle a su hijo una bolsa entera de Skittles (o unos 12 Skittles) por hacer caca en el inodoro. \u00a1Haga una fiesta! Recuerde que esto es temporal. Una vez que el entrenamiento para ir al ba\u00f1o est\u00e9 bien establecido, las golosinas se ir\u00e1n eliminando con el tiempo. Entonces, la habilidad de hacer deposiciones en el inodoro se mantendr\u00e1 solo con elogios.<\/p>\n\n\n\n
Aumente la ingesta de fibra diet\u00e9tica de su hijo <\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Se recomienda que le d\u00e9 a su hijo 3 comidas y un promedio de 2 meriendas abundantes cada d\u00eda de entrenamiento. Durante este tiempo, reduzca al m\u00ednimo las meriendas peque\u00f1as. Es importante que su hijo beba mucho l\u00edquido y que los alimentos que ingiera contengan mucha fibra. Las pieles de las frutas y verduras, los cereales integrales, los frutos secos y las semillas son buenas fuentes de fibra. Algunos alimentos espec\u00edficos ricos en fibra son: aguacates, guisantes, bayas, palomitas de ma\u00edz, pasta integral, uvas, manzanas y peras con piel, avena, arroz integral, frijoles (frijoles negros, frijoles horneados, guisantes partidos y lentejas), alcachofas, br\u00f3coli y ma\u00edz. Cuando compre pan, cereales u otros alimentos envasados, mire la tabla nutricional de la etiqueta y elija el tipo que tenga m\u00e1s fibra.<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo lidiar con el estre\u00f1imiento<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\u00bfSu hijo tiende a estar estre\u00f1ido? Si va al ba\u00f1o menos de 4-5 veces a la semana, o si sus deposiciones son duras y secas, es posible que est\u00e9 estre\u00f1ido. En este caso, puede ser doloroso ir al ba\u00f1o. Esto puede llevar a su hijo a intentar aguantarse. Aguantarse puede provocar que se le escape una peque\u00f1a cantidad de heces y que se ensucie la ropa interior o el pa\u00f1al. Si cree que su hijo puede estar estre\u00f1ido, hable con su m\u00e9dico antes de empezar el entrenamiento intestinal. Si su hijo lleva estre\u00f1ido un tiempo, es posible que necesite una buena limpieza antes de empezar. Su m\u00e9dico le indicar\u00e1 c\u00f3mo hacerlo de forma segura.<\/p>\n\n\n\n
Si cree que su hijo puede estar estre\u00f1ido, visite el sitio web de Autism Speaks<\/em> y consulte la secci\u00f3n \u00abTool-kit\u00bb (Kit de herramientas) llamada Managing Constipation<\/em> (C\u00f3mo controlar el estre\u00f1imiento)<\/a>. Tambi\u00e9n es una buena idea preguntar a su pediatra antes de comenzar con el entrenamiento intestinal sobre alimentos espec\u00edficos ricos en fibra. Su pediatra tambi\u00e9n puede recomendarle un agente espesante y\/o un ablandador de heces. Si es posible, es recomendable que su hijo tenga movimientos intestinales regulares todos los d\u00edas durante varios d\u00edas seguidos antes de comenzar el entrenamiento intestinal. Es buena idea anotar la hora del d\u00eda en que va al ba\u00f1o. A menudo, los ni\u00f1os tienen una hora del d\u00eda en la que son m\u00e1s propensos a tener movimientos intestinales. Si es as\u00ed, aseg\u00farese de planificar una sesi\u00f3n para esa hora del d\u00eda. Hablaremos m\u00e1s sobre esto en breve.<\/p>\n\n\n\n